ตารางรักษาศิล 8 16 : 00   -  16 : 15     เดินสมาธิ 16 : 15   -  16 : 30     นั้งสมาธิ 16 : 30   -  17 : 00     เดินสมาธิ 17 : 00   -  18 : 30     พักผ่อน 18 : 30   -  19 : 00     สวดมนต์ ทำวัดเย็น 19 : 00   -  19 : 45     นั้งสมาธิ  กับ ฟังธรรมะ 19 : 45   -  20 : 30     ดื่มนํ้าปานะ 20 : 30   -  21 : 15     นั้งสมาธิ 21 : 15   -  21 : 30     เดินสมาธิ 21 : 30   -  22 : 00     นั้งสมาธิ 04 : 30   -  04 : 45     เดินสมาธิ 04 : 45   -  05 : 30     นั้งสมาธิ 05 : 30   -  06 : 30     อาหารเช้า 06 : 30   -  07 : 30     สวดมนต์   ทำวัดเช้า 07 : 30   -  07 : 50     เดินสมาธิ 07 : 50   -  08 : 30     นั้งสมาธิ   กับ ฟังธรรมะ
	Heute waren schon 14 Besucher (17 Hits) hier!